Pack yoga enfant multi thèmes – 7 à 11 ans

2 documents téléchargeables (de 20 et 25 pages) destinés aux cours de yoga pour enfants entre 7 et 11 ans.

Tous les éléments pour construire deux ateliers de yoga pour les enfants.

Thèmes des séances : « Voyage autour du monde » et « Voyage spatial »

Chacun des fichiers PDF contient :

• L’objectif de l’atelier
• La musique d’ambiance à utiliser
• La préparation de la salle
• Le matériel proposé
• L’histoire à raconter
• Le rituel du début
• les différents mouvements et respirations
• Exercice de concentration
• Exercice de relaxation
• Mes divers conseils
• Les cartes à imprimer